Sustituyendo a los sustitutivos: Esto es lo que lleva un batido de Herbalife

Debido al auge que parece volver a haber respecto a Herbalife en mi zona me he decidido a escribir este artículo con mi opinión (fundamentada) sobre esta marca.

Bien, recordemos que Herbalife es una empresa multinivel donde los comerciales venden productos alimentarios o dietéticos. De ella observo 3 principales problemas:

Problema 1: Formación

Los comerciales que te venden productos tienen una formación nutricional ridícula, de algunos fines de semana realizando cursos de varias horas. ¿Te dejarías operar por un cirujano que en lugar de médico fuese electricista? ¿ Contratarías a un médico para una instalación eléctrica? ¿Verdad que no? ¡Ah! y por favor, no me digáis que “es que la alimentación no es lo mismo que una operación” porque eso sólo resaltaría vuestra ignorancia y vuestra infravaloración de la importancia de la nutrición en la salud.

Distribuidor Herbalife

Anuncio de distribuidor de Herbalife. Captura de la web (Herbalife.es)

Problema 2: Intrusismo

Y sí, estos comerciales te asesoran en materia de salud, no tienen ni idea de cómo puede afectar los productos a una patología pero ellos te los venden igual, ¿qué más da si la nutrición no afectará a la salud, no? (patético).

Y no es sólo eso, es que te pasan consulta, vale, ellos dirán que no, pero vamos a ver, que me digan a mí que es citarte con una persona, pesarla, medirla y pautarle unos productos alimentarios, si eso no es pasar consulta o pautar unas recomendaciones nutricionales que baje Dios y me lo explique (o el Ministerio de Sanidad podría hacerlo también).

Lo hacen en locales propios que, para más INRI no publicitan como Herbalife porque si no, la gente no iría a ellos (saben que les van a intentar vender productos a toda costa) así que usan como reclamo un “regalo de estudio corporal” sin poner explícitamente que son ellos… Sin palabras.

Problema 3: Calidad del producto

Me voy a centrar en los productos más famosos que tienen, que son los batidos sustitutivos de comidas. De primeras, me parece una aberración sustituir una comida por un batido, hay que comer comida, tomar un batido es escurrir el bulto, no aprender nada durante tu pérdida de peso y volver a coger el peso perdido porque no has cambiado ningún hábito.

Herbalife fomenta sustituir comida

Herbalife fomenta la sustitución de comida por los batidos que comercializa. (Imagen: Trasfondo informativo)

Fórmula 1 Herbalife

Sustitutivo de comidas Fórmula 1 Herbalife (Imagen de Herbalife.es)

Pero funcionan ¿verdad? !PUES CLARO QUE FUNCIONAN SI ES QUE PRÁCTICAMENTE ESTÁS AYUNANDO SEÑOR MÍO! Un batido sustitutivo (FÓRMULA 1) de una comida de 170kcal para una persona con sobrepeso es casi ayunar, con ese déficit calórico es obvio que vas a adelgazar NO TIENE NINGÚN TRUCO, pero vamos que para eso podrías hacer 2 cosas:
Ayunar. Claro, no comas, eso es mucho más barato y obtendrás mejores resultados, podrías usar el ayuno intermitente. ¿Crees que eso es malo? En este enlace tienes todos los estudios clínicos que se han realizado de ayuno y pérdida de peso. Y funciona.

Tomar cualquier producto de 170kcal. Tienes miles de opciones con esas calorías, literalmente cualquier alimento en cierta cantidad serán 170 kcal (32g de nueces, 4 yogures desnatados y edulcorados, una ensalada de 250g de pimientos con una lata de atún al natural aliñada con una cucharada de aceite, etc…)
¿Entendéis ya que es absurdo usar un sustituto de comidas?

Esta es la composición del batido, que se puede encontrar fácilmente en internet:

Batido Herbalife

Composición batido herbalife (Fuente: app.innatia.info)

¡Ah! Espera claro… dices que mis ideas no tienen la misma composición de proteínas, hidratos, grasas, vitaminas y minerales supermágica. Espera a ver si tengo alguna comparativa por aquí… ¡Anda! mira qué casualidad, sí que tengo una:

Comparativa batidos Herbalife

Compartiva de una preparación de Herbalife con dos alternativas sustitutivas (Edición: Corregidos niveles de Iodo y Manganeso)

¿Qué quiero demostrar con esta comparativa?

1. Que con echar algo más de leche desnatada y tomar un multivitamínico normal y corriente (Multicentrum en este caso) tienes un producto de mejor calidad que el batido de desayuno de Herbalife. Mismas calorías, hidratos y grasas y mucho mejor composición de vitaminas y minerales y proteínas (ya que Herbalife usa proteína de soja, con peor composición de aminoácidos que la proteína contenida en la leche).

2. Que os sale mucho más barato. Hagamos cuentas, pongamos que 1L de leche desnatada vale 0,70€, que un batido para 30 días de Herbalife vale 44€ y que una caja de 100 comprimidos de Multicentrum (tomando 1 al día) vale 18€. Ok. Pues por 49.50€ tienes 2 opciones:
a. Batido de Herbalife para 30 días + leche para 30 días. PRODUCTO PARA 1 MES.
b. Multicentrum para 100 días + leche para 90 días. PRODUCTO PARA 3 MESES y de MEJOR CALIDAD.

3. No entendáis que esté a favor de tomar la leche con Multicentrum todos los días, por eso he puesto una tercera columna de un plato con hígado y espinacas, 2 alimentos muy completos que aportan una cantidad de nutrientes envidiables. Además de las vitaminas y minerales, aportan ácidos grasos esenciales, fitoquímicos, fitoesteroles,… y lo más importante, sabor, masticación, gastronomía, placer, destacándose como la elección de mucha mejor calidad que los otros productos de la tabla.

————

Este post corresponde a una colaboración de mi compañero Pablo Zumaquero, él es Diplomado en Dietética y Nutrición Humana, y Licenciado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos. Trabaja en su propia consulta en Segovia y también en consulta online.

Pablo Zumaquero

 

Podéis también leer los posts relacionados de Daniel GiménezMi experiencia con la empresa de la hierba de la vida” y este de Lucía Martínez.

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653 thoughts on “Sustituyendo a los sustitutivos: Esto es lo que lleva un batido de Herbalife

  1. Qué maravilla esto de los blog donde cualquiera puede escribir un ‘artículo’ o lo que sea. Esto sí que es libertad de expresión. Por cierto, muy bonitas y coloridas las tablas que incluyes en tu escrito.

  2. Pero ¿es posible leer tanto despropósito? Cómo duele Herbalife, ¿eh amigo?. Mejor sería que en lugar de desacreditar con tan mal tino, te unieras al equipo y fueras un poco más feliz te prometo que no te arrepentirías. Y, además, pienso yo: ¿por qué perder tanto tiempo en crear parrafadas inútiles, tablas, etc.. para nada?. Si los miembros de Herbalife independientes venden sus productos tal y como explicas, es porque vienen desde los almacenes y a su vez desde la casa matriz, envasados al vacío y su contenido que cumple con la Ley de Etiquetado Española, está expuesto a la previa inspección de los ministerios de sanidad de los más de 90 países donde la compañía está legalmente establecida y figuran como COMIDA. Cualquier persona que pueda comer de todos los grupos de alimentos, puede comer Herbalife. Cuando tenemos alguna duda porque el cliente padece dolencias que desconocemos le aconsejamos primero consultar con su médico. Y si son temas como el colesterol, hipertensión, diabetes, obesidad, etc., seguro que con la excelente nutrición que proveen, todo va desapareciendo gradualmente. NO CURAN NADA, pero quien se nutre bien, sana. Y no sólo de batido vive el hombre. Otro jueguecito que siempre se pone de manifiesto. Y el caso es que, se podría vivir sólo de batidos, agua y frutas, mira por dónde, informate. Pero lo cierto es que planificamos una dieta variada y equilibrada con el cliente, además de controlar si se hidrata correctamente según su peso, y personalizamos la proteína que necesita, le recomendamos ejercicio moderado y le aconsejamos que duerma las horas adecuadas. Tenemos un equipo médico científico de excepción, estamos respaldados por la ciencia más innovadora y desde el cultivo (tiene plantaciones propias en muchas partes del mundo) a la mesa, todo de primera mano. Estudian el genoma humano y sus necesidades en el único laboratorio de nutrición celular y molecular humana en Los Ángeles, CA. Y no sigo porque hay como para escribir mil pliegos pero, mientras no se consuman, no se sabe el alcance de bienestar y gran energía que producen. Búscate un distribuidor y olvídate del Multicentrum :))

    • Hola Rino! lo primero felicitarte por tu defensa de Herbalife( cosa que 8300 millones y un crecimiento anual de mas del 10% no necesitan) y lo segundo animarte a que sigas cuidándote y ayudando a otras personas a cuidarse, te auguro un gran futuro, ya que solo ayudando a otros a alcanzar sus objetivos conseguimos los propios.
      y los que no lo ven , pues eso, no lo ven. saludos desde Valencia España

        • guauuuu… un aplauso para este tremendo Orador, que verborrea, que argumentación! menuda facilidad de Convicción con sus palabras, ha puesto mas letras J y A que todo su argumentario entero!
          Digno del mejor debate de Gran Hermano, pero del Vip eh? que este Hombre lo merece!… Edo , al parecer tu nombre marco tu vida… un saludo…
          por cierto una película Buenísima, pero se llama la Cena de los Idiotas, te la recomiendo.

        • Espera Espera… ahora si que me río…jajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajja

          Las nuevas guías de alimentación incluyen los suplementos: 29/3/2017

          http://www.elmundo.es/salud/2017/03/29/58dba0baca4741bc4a8b4630.html

          Ahora a ver de que nos disfrazamos , o peor aun, como les justificamos a los pobres seguidores de este Blogger y otros tantos desinformados, que les han estado aconsejando mal, que posiblemente les hayan ocasionado grandes carencias nutricionales (con sus correspondientes consecuencias para la salud) Todo por Ego, mala información ,desactualización, y hasta mala praxis…
          Ale , ya tenéis a quien denunciar si os sale alguna “cosilla”… del 70% de enfermedades producidas por carencias y excesos…podéis alegar ” seguí a este y casi me estrello con él”
          PD : La empresa Numero 1 (por facturación solamente) en suplementos Nutricionales el Mundo sabéis cual es?? estamos a años Luz … y lo seguiremos estando.
          Poco mas que Debatir… o si?
          jajajaj… perdón.

  3. Hola, si eres nutricionista titulado ..deberias de conocer a Doctor Julián Álvarez. También es nutricionista de deportistas de élite. Infórmate.
    Decirte que yo llevo 1 años y medio tomando el producto he bajado 32 kilos y no hace falta tomar tanto batido porque yo gracias a dios No he variado nada de mi dieta sigo comiendo normal pero saludable y las analíticas hablan por sí solas , porque es necesario comer de todo para eso no hace falta estudiar.
    Sólo decirte que las formaciones que tú dices no sólo son los fines de semana hay escuelas de formación herbalife, antes de hablar hay que informarse bien.
    Desde luego que herbalife hace bastante daño a gente como tú y decirte que hay muchos productos en el mercado no sólo herbalife.
    Cuidate un saludo

  4. Pingback: Se acerca el verano y comienzan los “juegos del hambre” – BeFullFitness

    • Es Nutricionista,una profesión muy loable que podría sustituir a la medicina incluso, pues ya lo dijo Hipocresía (padre de la medicina) “que tus alimentos sean tu medicina y tu medicina tu alimento” pero este es de esos que salir en la tele y la radio les da el extraño poder de estar en posesión de la Verdad Definitiva. No sólo eso sino que Pueden Compararse con aquellos que escriben los libros que el ha estudiado, Heber, Ignarro… y marcan las pautas de la seguridad alimenticia mundiales… Hening, Corina, Allbrigth…con el débil e infantil argumento de que “lo hacen por dinero” como si eso fuese sinónimo de poca integridad o cinismo o estafa…como si el susodicho autor del Post (y sus seguidores, aplaudidores, y colegas ) hicieran su trabajo sin cobrar (cinismo al máximo nivel)
      Por ello, el cumulo de despropósitos de este Post, malversado y malintencionado, hace que se desestime su validez por si mismo, la pena (y no tanta , pues es una decisión personal) es que privan a otras personas de realmente saber lo que es Bienestar a través de un perfecta nutrición.
      Aquí lo que COJEA es la FORMACIÓN y ACTUALIZACIÓN de los autores de esto.

  5. Espera Espera… ahora si que me río…jajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajja

    Las nuevas guías de alimentación incluyen los suplementos: 29/3/2017

    http://www.elmundo.es/salud/2017/03/29/58dba0baca4741bc4a8b4630.html

    Ahora a ver de que nos disfrazamos , o peor aun, como les justificamos a los pobres seguidores de este Blogger y otros tantos desinformados, que les han estado aconsejando mal, que posiblemente les hayan ocasionado grandes carencias nutricionales (con sus correspondientes consecuencias para la salud) Todo por Ego, mala información ,desactualización, y hasta mala praxis…
    Ale , ya tenéis a quien denunciar si os sale alguna “cosilla”… del 70% de enfermedades producidas por carencias y excesos…podéis alegar ” seguí a este y casi me estrello con él”
    PD : La empresa Numero 1 (por facturación solamente) en suplementos Nutricionales el Mundo sabéis cual es?? estamos a años Luz … y lo seguiremos estando.
    Poco mas que Debatir… o si?
    jajajaj… perdón.

  6. muy buen articulo, es importante que no nos dejemos llevar por los de herbalife, ellos NO SON NUTRICIONISTAS!! informèmonos por nuestra propia cuenta, no consumo el producto, mis comidas son saludables y me mantengo en mi peso ideal, yo le creo a un nutricionista no a cualquiera que no sabe absolutamente nada sobre nutrición.

    • Y que tal si te lo dicen los autores de los libros donde han estudiado los nutricionistas??
      Que tal si te lo dice el Jefe de la rama de Dietetica de la FDA?
      Que tal si te lo dice un premio Nobel en Medicina y Farmacología??
      y Que tal si te lo dice el que Fue Director Medico del CAR de Sierra Nevada , Medico de la Federación española de Halterofilia, la de Mountain Bike y de triatlon?
      Y si te lo dice el Autor de las cátedras de Nutrición de la UCLA,considerada la 3a mejor universidad publica y referente en Nutrición?
      así hasta 25 podríamos estar…. el que ha escrito el Post te ha enseñado su “titulito”?? y que nota saco?? es un nutricionista de Matricula o aprobó por los pelos?? ahhh que no se te ha ocurrido pensar en eso…? vaya.

      NO, SI A “TITULITOS” , va a ser que no!
      busca otro argumento… no hace faltan títulos universitarios para tener sentido común y aprender a comer…
      Cuantos ingenieros venden ferraris?
      Cuantos Dueños de Gimnasio son de INEF?
      Cuantos Verduleros, panaderos, carniceros son Nutricionistas?
      VA pataletas de aquellos que no quieren ver la realidad…

    • FTW?
      puedes mostrar esos Casos Documentados Por favor??
      por cada uno demostrado, que no sea una falacia, patraña. yo te invito a una cena de lujo…de lo contrario me invitas tu a mi ok??

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