Hay un anuncio reciente que ha creado polémica, tanta que se ha ganado el derecho de protagonizar una noticia de prensa arrastrando los pareceres de distintas voces sanitarias. Se trata del anuncio del suplemento MegaRed, avalado por la Fundación Española del Corazón (FEC). El anuncio en cuestión es el siguiente:
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=PUz61pLIpV4&w=560&h=315]
Y tal y como hemos hecho en otras ocasiones (Juver, Meritene, Pediasure), vamos a hacer un análisis publicitario de este spot.
Análisis publicitario: MegaRed
Cito textualmente dos frases “Nos preocupamos por la salud del corazón” y “Nuestra misión es fomentar los hábitos de vida cardiosaludables”. Si el verdadero propósito del anuncio fuese el que dice ser, estos esfuerzos se estarían haciendo en otra dirección: en incorporar al día a día de las personas esas rutinas saludables (que la FEC también hace actividades de ese tipo), pero no este empeño de vender un suplemento, que es simplemente un parche a un problema mayor.
El mejor favor que se podría hacer a la sociedad, y más en tiempos de crisis es fomentar el ejercicio físico y una dieta saludable, eso está al alcance de todo el mundo, no al que decide gastarse 20€ al mes en unos comprimidos que no cambia los hábitos que hay detrás, que son los que al fin y al cabo han producido la patología (salvo excepción metabólica).
En el anuncio podemos encontrar una contradicción, en la letra pequeña SÍ que explica que “los complementos alimenticios no son sustitutivos de dieta y ejercicio” y se refieren al “normal funcionamiento”. ¿Qué es decir normal funcionamiento? ¿Qué es contribuir al normal funcionamiento? Toda nuestra dieta contribuye al normal funcionamiento ¿Por qué consumir algo que no es necesario y más desde una autoridad sanitaria?
La versión americana es incluso más agresiva, incluyendo tablas donde hacen alusión al mal olor del pescado o al sabor que te deja después. Sencillamente deplorable:
¿Cuál es la solución que se nos presenta en definitiva? Un suplemento, que sólo unas pocas personas se pueden permitir, y que no corrige los errores que realmente provocan el problema.
El mensaje: “Cuidar tu corazón”
Es fácil ver como en el spot juegan con las palabras, no lanzan el mensaje de “reducir el colesterol” se sustituye por “cuidar tu corazón”. ¿Por qué cambian este mensaje? ¿Por qué no dicen que MegaRed te ayuda a reducir el colesterol? Muy sencillo: Porque no están autorizados.
Para poder decir que un producto ayuda al mantenimiento del colesterol, tiene que tener al menos 2g de ácidos grasos omega-3 de cadena larga, según la Regulación Europea que se puede consultar aquí. Los más famosos y a los que se hace referencia son el Ácido Eicosapentanoico (EPA) y el Ácido Docosahexanoico. Este producto (según el etiquetado Americano, ya que no he podido ver el Europeo) sólo tiene 300 mg de aceite de Krill, (cantidad que confirma la noticia de prensa), pero es que entre EPA y DHA sólo suman 74mg.
Etiqueta MegaRed en EEUU (74mg EPA y DHA)
Por lo que no puede poner esa la declaración correspondiente de que contribuye a un nivel normal en los triglicéridos o colesterol LDL en su etiquetado.
Contribuye al mantenimiento de los niveles normales de triglicéridos en sangre (2g)
Como no alcanzan estas cantidades, usan la alegación autorizada para 250mg, pero ni siquiera deberían, ya que no alcanzan 250mg de EPA y DHA, se quedan en 74mg.
Contribuye al normal funcionamiento del corazón (250 mg)
Claim autorizado por la EFSA para 2g de EPA y DHA
Por eso se limitan a decir una frase que no está regulada y es muy emotiva para acompañar el anuncio “Cuidar tu corazón“. Muy a lo Puleva, por cierto.
¿Eso es mucho omega-3?
En el anuncio se nos dicen que no tomamos suficiente omega 3. Las ingestas europeas se estiman en 400-500 mg por persona y día (más de lo que aporta cada una de sus pastillas).
Las cantidades recomendadas de EPA y DHA para mantener una salud normal son 200-250 mg/día. Que pueden verse aumentados hasta 500mg/día. Cantidades que con un consumo de pescado regular pueden llegar a 2700mg en adultos y 1700mg en niños. España además, por ser uno de los mayores consumidores de pescado, será de los países que incremente la media.
Por tanto el suplemento anunciado no presenta unas cantidades extraordinarias que no puedan ser alcanzadas con una dieta normal, y sobre todo; no aporta la suficiente cantidad evidenciada para tener efectos de prevención sobre enfermedades cardiovasculares, sólo para el normal funcionamiento.
¿Pero podrían ser útiles esta clase de suplementos? ¿Son seguros?
A día de hoy podemos decir que hay evidencias de que son seguros, y que aparentemente no hay motivos para poner un upper limit. Hasta 5g EPA y DHA es seguro, no entrañan riesgos. (podéis repasar la entrada de los edulcorantes para ver este procedimiento).
¿Podría ser útil tomar suplementos de omega-3? Podría, pero nunca es una garantía, ya que se enmarca en un conjunto de pautas a seguir. Si se toma acompañado de una dieta adecuada y ejercicio físico… al fin y al cabo darían unos resultados que justificarían su abandono. Aquí el problema es el mensaje inadecuado que se está enviando a la población. Detrás del consumo de un suplemento está la dieta, el ejercicio físico, pero sobre todo el riesgo que entraña dar un complemento es precisamente el de perpetuar los malos hábitos que han provocado el motivo que te empuja a usarlo.
La importancia de “desplazar” alimentos:
(Imagen: VidasFuertes)
En nutrición es muy común intentar asociar los beneficios de un alimento a uno de sus nutriente, y a partir de ello desarrollar gamas de productos. El tomate no es sólo licopeno, el pescado no es sólo omega-3, la fruta no es sólo fibra.
Cuando consumimos algún alimento, “desplazamos” de la dieta a otros alimentos. Para entenderlo, como decimos muchos nutricionistas no sólo importa lo que se come, sino lo que dejas de comer por tener esa pauta. Un ejemplo de pauta dietética es que si se aumenta la ingesta de pescado, probablemente conlleve un desplazamiento de la ingesta de carne. Si se introducen frutas y verduras en postres o entre horas, difícilmente habrá hueco para dulces y bollería.
Pero si tomamos una cápsula de omega-3, no estamos tomando pescado y el efecto de “desplazamiento” no se produce, por lo que nunca será equiparable.
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Recapitulando:
- El suplemento no tiene la cantidad suficiente para prevenir enfermedades cardiovasculares.
- Utiliza publicidad engañosa con frases como “Cuidar tu corazón”
- Desplaza la dieta y ejercicio a un segundo plano.
- Miente, diciendo que no tomamos suficiente omega-3.
- Menosprecia al pescado como producto alimenticio.
¿Está la FEC con este anuncio cumpliendo sus objetivos de fomentar hábitos saludables o más bien responden a criterios económicos? ¿Por qué MegaRed es el ÚNICO reconocido?
Juzguen por ustedes mismos
Gracias, llevaba días dándole vueltas a este anuncio!
Aitor eres un indocumentado pero te gusta pontificar y criticar todo. Tu si que puedes……..
La verdad que es vergonzoso. Menos mal que la gente cada vez está más sobre aviso de lo que hay…
Y ahora volverán a bajar el nivel de colesterol, para que así más gente tenga el colesterol alto y tengamos que consumir más medicamentos.
así funciona esto…
Entonces no te parece razonable bajar los baremos si las estadísticas epidemiológicas te están diciendo que los ACV y IC se empiezan a dar con predominancia en sujetos con colesterol de 230 o 235 sin ser esta cifra una cifra de riesgo? Te parece lo mismo que mentir en un anuncio a base de una necesidad inexistente que además puede ser solventada con productos frescos que ingerimos a diario sin necesidad de una pastillita? Agradecería tu respuesta, los entendidos en el tema estamos un poco cansaditos de esos comentarios sobre “farmafias” que en muchos casos no se corresponden con la realidad.
Si eres entendido, sabrás que considerar únicamente el valor del colesterol total sin tener en cuenta otros parámetros como los TG, HDL y LDL es un error.
Estoy hablando del colesterol y de bajar las cifras de “riesgo”. En ningún momento he hablado de considerar solo ese parámetro; y si es así te pido que me lo indiques.
Y dentro del término colesterol (haciendo referencia al colesterol total) si quieres puedes incluir las lipoproteínas HDL y LDL y las VLDL también si lo deseas, pero no intentes encasquetar un error inexistente, no te parece?
Explícate bien. Es obvio que en la primera entrada no lo has hecho.
A mi me parece más obvio que tu interpretación ha sido errónea… Sin tener en cuenta q en mi primera entrada n estaba explicando nada, sino haciendo dos preguntas a un usuario, que si no me equivoco no eras tú (aunque tampoco el lo importante). Como comprenderás para realizar dos preguntas no explico todo lo relacionado con el colesterol, tú si? Pero entiendo que para hablar con esa soltura sobre el “negocio” de bajar las cifras y la venta de fármacos habrá que conocer el tema; ya…. es algo que en este país se nos da de perlas… Hablar sin tener ni p idea…
Uno de los mayores errores torticeros más típicos; mentir. La frase “no tomamos suficiente omega 3….” me parto y me mondo… Tratando de crear una necesidad inexistente, y que puede ser solventado con su producto…. ( o con pescaito frito dando una vuelta por el sur ). Que sepas que te me has adelantado… Tenía esta entrada en la recámara! And good job as always 😉
Toni lo del colesterol no funciona así… Y no me parece comparable… Pero bueno…
Por qué es el único reconocido… esa pregunta es la que me deja sin ningún tipo de respuesta. Vi el anuncio y pensé “Krill? Pescaíto del Antártico? Pedazo estrategia de marketing”
No sé porque empieza el anuncio hablando de hábitos saludables y termina diciendo que tomes pastillas. Es muy raro.
Un saludo!
Muy buena la aclaración sobre las alegaciones de salud que pueden poner los fabricantes en base a las cantidades. Lo de la FEC bastante lamentable, para qué negarlo…
Un saludo
Reblogueó esto en Pitublog.
En si es es ACEITE DE KRILL y de ahí sus beneficios para la salud, entre ellos para el corazón como lo han enfocado en el anuncio, pero ademas tiene muchas mas propiedades beneficiosas para la salud.
La verdad es que cuando vi el anuncio me chirrió bastante, sobre todo porque al principio parece que el anuncio es de la propia Fundación Española del Corazón (con el logo bien grande), y no es hasta mitad del anuncio cuando aparece la verdadera marca comercial que está detrás del spot.
Yo creo que la FEC ha dado su visto bueno a este producto (pasando éstos por caja evidentemente) y a continuación los del laboratorio han visto el cielo abierto para plantar bien grande el logo de la FEC en su spot, y lanzar un mensaje “confuso” para el consumidor final.
Y probablemente así habrá sido; después viene cuando nosotros nos indignamos y la fundación esp.del corazón se echará las manos a la cabeza y a veces hasta se recula.
Hola,
Hace un año empecé a tomar aceite de krill por el tema colesterol. Todavía no había ninguna campaña publicitaria y me enteré de su existencia al buscar aceite de pescado.
Después de tres meses tomándolo he de decir que el colesterol me bajó bastante, estaba a 298 y el análisis salió a 197. aqui añado, que también cambié bastante mi alimentación, así que el mérito no es sólo del aceite.
Lo que me ha sorprendido más es que no he vuelto a tener dolores menstruales desde que lo tomo y me duelen menos las articulaciones.
Obviamente no es de la marca que se publicita en la televisión. No citaré la marca para que no parezca que estoy haciendo publicidad.
Sólo quería compartir mi experiencia
Saludos
Importante anuncio que nos habla sobre productos para perder kilos.
Es un producto mas que no tiene nada de malo si lo tomas, es mas te beneficia. Que solo se lo pueden permitir algunos? Pues como todo en este mundo, no entiendo porque tenemos todos que tomar lo mismo en igual proporcion, no estamos en Corea del Norte.
Y lo peor..¡aceite de krill! ¿No tenemos bastante y vamos a comernos el alimento de los cetáceos? Mas que un argumento de venta, es una desmotivación para un consumidor.
Muy buen artículo, precisamente buscaba megared en google con la esperanza de que saliera algo así, ya que tenía el mismo pensamiento que usted. Gracias! hay que divulgarlo a la sociedad ignorante.
Es una maldita vergüenza. Todo por la pasta. Y asi hasta el infinito y mas allá. Es patético. Espero que el karma haga su trabajo una vez mas.
Ya se les ve el plumero a todas estas supuestas asociaciones medicas españolas, creadas solo para dar una minima credibilidad al lobby alimentario; o creadas, o bien puestas al servicio de este lobby como la FEC.
La única asociación oficial y a la que se puede hacer caso es el colegio oficial de médicos de cada provincia, que precisamente jamás se va a poner al servicio de ninguna marca alimentaria, farmacéutica o lo que sea.
Si me lo permites, hay un error en tu nota: lo q comparan los americanos no es el suplemento de aceite de krill con comer pescado, sino el suplemento de aceite de krill con el suplemento de aceite de pescado que también es fuente de omega 3.
Por otro lado, hacer ejercicio no reemplaza la deficiencia de omega 3. Eso solo se logra con la ingesta de pescados grasos o como en mi caso que no me gusta el pescado, a través de suplementos de aceite de krill o de pescado.
An ottoman is usually an gadget furniture piece like an armless plus backless harley seat or standard. in most cases extremely padding perhaps padded in several provides along with buff, Cotton, plastic, Brocade, Tapestry, made of wool to weaved square area rug schedules. in general made use of as excrement or footrest they properly perform the duties of coffee tables and so storage.
Casi todo es cierto lo que se explica aquí sobre megared y no vale la pena comprarlo. Pero el tipo pescado que se consume habitualmente en España y menos el cocinado, carece de DHA o EPA en cantidades trascendentes. Solo atiborrándose de salmón o atún crudos se consigue algo pero a costa de intoxicación por mercurio y otros tóxicos persistentes.
Bueno para bajar el colesterol no hay que liarse a morirse de hambre… a comer cosas que no nos dan energía sufíciente y que al final terminada siendo peor el remedio porque todos nos cansamos de las dietas sacrificadas y de pasar hambre y terminamos comiendo igual y nuestro cuerpo acumulando grasa mas que antes ( por si se nos ocurre hacer dieta otra vez) por mi experiencia si hay un problema de colesterol o trigliceridos antes que nada de veríamos averiguar si es hereditario y empezar a caminar ( yo ando 2 horas al día) procurar evitar la bollería y los carbohidratos o por lo menos disminuirlos poco a poco un día si un día no. Si nada de esto funciona pues hay tratamiento farmacológico ( que yo tengo pero que no tomo por lo mal que me sientan) pero lo importante en realidad es llevar una vida ordenada, comer tres veces al dia y vigilar lo que picamos y no empezar una actividad sin comer algo y tampoco súper llenos, evitar los dulces de noche y comer normal, he perdido 13 kg en un año, pero con sacrificios mínimos, no vale la pena?
El colesterol malo , el de partículas muy densas se produce por la oxidación de los carbohidratos, a causa de la alta insulina en sangre y por la producción de radicales libres. Para bajar el colesterol malo (Ldl B) solo necesitamos cortar los azúcares refinados, granos, harina, que forman panecillos bollos e incluso frutas de alto índice glucémico ( fructosa) etc. Hay que recurrir a los carbohidratos o azúcares el los vegetales, comer proteínas moderadas (60-70 gr dia) para un hombre adulto o 90-120 para un hombre deportista. Aumentar el consumo de grasas, saturadas de animales, monoinsaturadas del aceite de oliva y tb las de cadena media como las del aceite de coco. Cortar por lo sano las grasas trans o parcialmente hidrogenadas de los aceites vegetales chungos. Voilá!
El krill es la mejor fuente de omega 3 del mundo, y es súper beneficioso para el cerebro y la sinapsis entre muchas más cosas, es uno de los pocos suplementos realmente interesantes del mercado, avalado por muchísimos estudios científicos. Esa es la verdad.
En la actualidad hay mil productos que nos ayudan a combatir el colesterol, además de lo principal que es una alimentación sana y equilibrada.
El problema es que con este tipo de publicidad a la gente le entra por los ojos todo y se deja llevar por el camino que quieren.
Hay algun producto que sí tenga las cantidades necesarias? he visto alguno por internet que indica: “650 mg DHA y 150 mg EPA por cada gramo”
No digo marca porque no se si está permitido.
Juanus Si no estoy equivocado la maxima cantidad que se puede extraer de un aceite de pescado de manera natural son 350 de EPA y 250 de DHA.
Entonces que habría que tomar diariamente 27 pastillas de megared, osea el bote casi entero? (me refiero a alguien que haga una dieta normal sin bollos, grasas, azucar, mantequilla…)
O cuanto salmon, atún,…etc diario?
Y otro tipo que no sea de krill no haría lo mismo? porque en el mercado hay muchos fabricantes para comparar precios o cantidades que lleven.
Un saludo
Lo normal es tomar aproximadamente 1 gramo de aceite de pescado al dia, con un 35 % DHA y un 25 de EPA.